気持ちだけ、バリのリゾート♡【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月12日（火）

気持ちだけ、バリのリゾート♡
< ｢乙女と読書｣ 　｜　海！夏真っ盛り >
5時起床。
昨日は寝苦しく、眠りが浅かった。
今日はカフェイン控えてみようかな？

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↑とかなんとか言いながら朝からプロントでモーニング(笑)

ヨガ1.5時間。すっごく調子が良くて気持ち良かった。幸せ。

仲間とモーニングした後、一度別れてブラついて後に再度合流。
バリラックスでランチ。http://www.pefa.jp/bali-s/
雰囲気がとってもいいのだ。ランチはリーズナブルだし、サラダバー大好き。

夕方気持ち良さそうだったので軽く散歩40分。いい夕焼け。

体重って減りだすと結構そのまま？
すぐに戻ると思ったのに。
43キロ台は心もとない……
【記録グラフ】
万歩計
16751歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
90分
ヨガ（分） のグラフ
 		摂取カロリー。
1612kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
体重
43.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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