南インドミールス＠練馬【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月17日（日）

南インドミールス＠練馬
< ダラダラ夏休み続行... 　｜　ダラダラ終了！ >
南インドミールス＠練馬 画像1
5:30起床。
↑ベッドの中でしばし葛藤の後……
やっぱね、お酒はね、心地良くないね、翌日が、ね。
すんごい食べたし！

３日ぶりにヨガ。
今日は満月、ムーンデーなので普段の練習はお休みしてヘッドスタンドのWS。
とっても面白かった。
三点倒立して開脚したり、蓮華座にしたり。

ブランチは練馬のケララバワンで南インドカレー。
http://www.keralabhavan.com/
4周年記念のフリーランチ。なんて太っ腹！
去年も頂きました。http://namico.blog.drecom.jp/archive/161
今日は写真をうまく撮れなかったので去年ので。
食事はもちろん美味しいのだけど、なにしろスタッフの笑顔が素敵。
みなさんも、是非！
【記録グラフ】
万歩計
9380歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
40分
ヨガ（分） のグラフ
 		摂取カロリー。
1540kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
bluemoon 2008/08/17 23:15 
こんばんわ。
日記は定期的に拝見しております＾＾。
私も昔はヨガを自己流でやっていた若かりし日もありましたが、今は全くやってません。
体にはとてもよいんですけどね。
美味しそうでリーズナブルなお店・・・住んでるところが近い為、南インドカレー近いうちに行ってみたくなりました。
**n 2008/08/18 05:22 
bluemoonさん
おはようございます。
コメントありがとうございます。
日記読ませていただきましたが、頑張ってますよね～！
ケララバワン、是非是非行ってみてください！
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