ダラダラ終了！【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月18日（月）

ダラダラ終了！
< 南インドミールス＠... 　｜　Feeling g... >
5:00起床。
涼しい♪

今日から世の中の皆さんと同じく日常に戻って少し頑張るぞ～。
カラダ(お尻・坐骨あたり)が痛いけど、朝練行ってきます。
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先週はなにかと人と会ってばかりだったので一人のカフェ時間は久しぶり。
ブランチ食べてのんびり過ごす。

帰宅してお惣菜を作って、今日は一日家で過ごした。
読書。

涼しいことも手伝ってとても落ち着いた一日だった。
【記録グラフ】
万歩計
7578歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
80分
ヨガ（分） のグラフ
 		摂取カロリー。
1013kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
体重
44kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
のほ 2008/08/18 07:55 
おはようゴザイマス。
毎日早起きですねぇ～。

昨日の日記のカレー。
空腹で見たので胃袋が刺激されました。
**n 2008/08/18 13:56 
のほ。さん
いや、本当はもっと早く起きたいんですよ(^_^;)

カレーは本当に刺激的ですよね☆
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