シンクロランチ【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月20日（水）

シンクロランチ
< Feeling g... 　｜　重たい朝(>_<)... >
シンクロランチ 画像1
5時起き。
午前中のクラスに出たかったから朝練はパス。
時間があるので川沿いを朝の散歩。気持ちいい。

ヨガ1.5時間。前半は調子良かったけどやっぱり腰が……
加減を学ぶのもヨガだよなぁ。

ある人をランチに誘おうか迷いつつ、なりゆきに任せようと出かけて行ったのだけど
やっぱり縁があるのかご飯を食べれる状況が整っていた。
しかも、かなり深い話もできた。
より近づいた。

ちょっと複雑な気分だけれど、すべてはいい方向に向かっていると信じているよ！
【記録グラフ】
万歩計
18594歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
90分
ヨガ（分） のグラフ
 		摂取カロリー。
972kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
体重
44kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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