極楽♪起きぬけマッサージ【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月22日（金）

極楽♪起きぬけマッサージ
< 重たい朝(>_<)... 　｜　今日から妹 >
8:30起床。
涼しい。御殿場、空気が気持ち良かったなぁ。

泊めてくれた家主、一緒に行った友達、そして夜中に急遽訪ねてきた二人の友達。
じつはみんなマッサージ師！

朝起きてまだなにもしないうちにマッサージお願いしちゃった♪
タイ古式。1.5時間。
ウフフ。

しばらく痛かった腰や坐骨のあたり、温泉とマッサージとで緩和されました。
ビバ東洋医学！

感謝。


いい小旅行でした。
【記録グラフ】
万歩計
6513歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		摂取カロリー。
1299kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
体重
44.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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