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08年08月28日(木)
地味でシンプルな日が好き。 |
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| 酒残りダルイ >
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6:30起床。 昨日は23時就寝なので、7.5時間睡眠。 レム睡眠的には6時間のつぎは7.5時間がすっきり目覚める時間。 大抵6時間で起きるけど、そうでないと7.5時間になることが多い。わかりやすいカラダだな。
お酒対自分の勝率。27日中、13勝9敗3分け。 今月は2:1で飲まない日を多くしたかったんだけど、 ここ4日間飲み続けてるし今日も週末もお酒の予定が…… でも、一人飲みは2回ほどなのでまぁ良いとするか。
さすがにここ数日「ハレの日」が続いて飲み食いが多いので身もココロもやや重い。 普段、一人カフェ時間に日記を書いて自分と向き合うのだけど、それもしてないのも原因の一つ。
朝プラクティスして、ブランチしつつ日記書いたり読書したりして、洗濯して食事の用意してお風呂入って寝る。 これが地味な日常。 無職だし、シングルだし、家族と同居で只今ユルユルな人生を牛のように歩いています。 刺激がなくても、そんな毎日が好きなんだよなぁ。
明日は一日一人で過ごせるので今日は今日を楽しもう。
*************************************************************************** 夕方友達に会う。 ママ休み週間らしく、子どもを実家に預けているので時間を気にせず夕方からお酒。 イタリアンバールで。そこでは控えていたのだけど。
食べ損ねた分家で暴発!
いやぁん。(>_<)
オートフレークビスコッティ、ざくざく6枚も食べちゃったらカロリー高っ!
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| 【記録グラフ】 |
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