ファミリーサービス週間……【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月27日（水）

ファミリーサービス週間……
< 健康的に食べたい 　｜　地味でシンプルな日... >
6:30起床。
昨日は22時には寝てた。よく寝るなぁ。
涼しくなったから夏に寝不足気味だった分を取り返すようだな。
今朝は久しぶりに青空＆太陽が見れてよかった。

今日も神戸屋へ行く予定。
夜は妹と家飲みする予定。
家族(母妹)とダラダラする予定。

あとで調整すればいいや♪

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さすがに２日前にも行ってるせいで、それほどバカ食いはしなかったけど
焼きたてのパンの魅力には抗えず。
次々と新種を出してくるの嬉しい反面やめて欲しい！
もっと小さくカットされてたらいいのになぁ。(ワガママ)

夜。
お酒が入ると暴走しちゃう。
【記録グラフ】
万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
60分
ヨガ（分） のグラフ
 		摂取カロリー。
1793kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
のほ 2008/08/28 06:50 
おはようデス。
こちらは昨日から暑さがぶり返してきました。
まだ８月なんだからこうでなくっちゃ！と、思いながらがっつり飲んでしまいました。
オンナ同士でダラダラ、いいですねぇ～。
**n 2008/08/28 07:37 
おはようございます。
うちの家族、歳とともに幼児化していってるのでとても｢オンナ同士｣なんて響きではないのです。
とてもよそ様には見せられない(笑)
子どもの頃は厳しく育てられ、成人してから母が｢母の顔｣を捨てたので、いまではみんな対等にアホです♪
のほ 2008/08/28 11:00 
ハハの顔を捨てる、ってなんかいいなぁｗ
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