クサるな、自分!【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月29日(火)

クサるな、自分!

< よく歩いた一日  | 気分は海辺のリゾー... >
クサるな、自分! 画像1
5:30起床。一応。

昨日の夜、風呂上りに脱衣所でスッテンコロリン。
頭を打ったのは大丈夫みたいだけど、足の指をどうにかしてしまったようで痛い。腫れてる。

まず考えるのがヨガのこと。練習できるのか?と。

ちょっと難しそうだなぁと、イヤな感じがして気を紛らわすためにテレビを観て寝たのは1時くらい。

一縷の望みをかけていたものの、やっぱり腫れてるし。
きちんとカラダを支えられず、他のところまで痛めたら馬鹿馬鹿しいので今日のところは休んで様子見。

あああああああああああ。

ヨガできないとなると自棄になりそうになる。
そうならないよう、アーサナをしなくてもヨガ的一日を過ごそう!

とか言いながら、プチ自棄食い(笑)


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家でぼーっとしていたくもないので、足を引きずりつつ散歩&図書館。
お昼もしっかり作って食べました♪

これから友達に会いに行ってきま~す!

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友達に付き合うつもりでクリスピー クリーム ドーナツへ。

どういうこと?丸ごと一つ味見させてくれるんですけど?

甘さと油で胸焼けがしそう。一口二口で十分。
気持ちだけいただきます。

それにしても太っ腹だなぁ。こっちの腹が出ちゃうよぉ!




今日もまたよく歩いた日。






【記録グラフ】
万歩計
20019歩
万歩計(歩) のグラフ
   
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