*nさん　こんにちは

書中お見舞い申し上げます。

その後怪我の具合はいかがですか？
先日のヨガの話ですが、メッチャ体柔らかさんではないですか～ヨガの腕もそうとうなものとお見受けしました。
自分も体柔らかさんめざしヨガ的ストレッチは欠かさずやっているのですが、かたがかたい（だじゃれじゃなく！）こつこつがんばってます。

暑い日が続きますがお体に気をつけてください。またお邪魔します。

PS.ビールは飲みたいときに飲みましょう！（自分はそうします！）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより

＞ヘイポーさん　
暑中見舞いありがとうございます。

足指は肌色　青　赤とトリコロールのようでしたが、昨日よりマシです。
あしたは練習に戻ろうと思っています。
カラダ、そんなに柔らかくないですよ～
もちろん何もしていない人よりは柔らかくなってますが、元々は硬いので。
ほんと、コツコツが大事ですよね～

へいぽーさんは日々の運動量が並大抵じゃないですよね！
ウォーキング5.5時間って職場に歩いて行ってるとか？

熱射病などに気をつけましょうね～

PS．ビール、飲みたいときに楽しく飲むのが一番ですね！