no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月10日（日）

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【朝ごはん】
卵焼き
コーヒー牛乳
ナタデココヨーグルト

【昼ごはん】
そうめん
れいしゃぶ（豚・きゅうり・キューピー胡麻ドレッシング）
栗タルト

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
卵焼き（1.5人前） 125 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー（1人前） 95 kcal
森永乳業 ナタデココヨーグルト（1人前） 63 kcal
12時
せんべい（1人前） --- kcal
寿司（1人前） 243 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
カルピス　ぶどう（1人前） 43 kcal
15時
そうめん（1人前） 198 kcal
冷しゃぶ（1人前） 201 kcal
タルト（2人前） 352 kcal
キューピー ごまドレッシング（0.5人前） 80 kcal
  1544 kcal
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