no title【HIRO/NTさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
かじきのてりやき（1人前） 123 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
吉野家 おしんこ（1人前） 17 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
12時
ざるそば（1.5人前） 446 kcal
20時
エースコック わかめラーメン（1人前） 336 kcal
  1401 kcal
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