no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月13日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
3004kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
農協 低脂肪プレーンヨーグルト（1人前） 46 kcal
プルーン（乾燥）（2人前） 47 kcal
バタートースト（0.4人前） 108 kcal
きな粉（1人前） 4.4 kcal
かぼちゃサラダ（0.3人前） 183 kcal
10時
ケーキ（2人前） 413 kcal
12時
パン（1人前） 172 kcal
真鯛のソテー（1人前） 291 kcal
14時
オハヨー乳業 ワッフルコーン チョコレート [ケース] 170ml（1人前） 238 kcal
19時
にぎり寿司（1人前） 609 kcal
かれいの煮物（1人前） 81.9 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
21時
プリン（1人前） 112 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
  3004 kcal
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