no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月14日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
20%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
3121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
水餃子（1人前） 279 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
コカ・コーラ コカ・コーラ 500ml（3人前） 675 kcal
18時
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
発泡酒（2人前） 315 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  3121 kcal
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