no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月15日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
18%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2578kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
マルちゃん 冷やしラーメン（1人前） 364 kcal
18時
酢豚（1人前） 632 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
揚げそば（1人前） 519 kcal
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
紹興酒（1人前） 127 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
20時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
  2578 kcal
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