no title【四人家族さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月14日（木）

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< no title 　｜　暴飲暴食してしまっ... >


【記録グラフ】
運動量(EX)
9.8
運動量(EX)（） のグラフ
 		万歩計
16948歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1671kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（サンド（1人前） 30 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
桃（1人前） 28 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
12時
森永製菓 ういだーいんぜりー（マルチビタミン）（1人前） 90 kcal
17時
ロースカツカレー（1人前） 1333 kcal
20時
キリンビール モルトスカッシュ [カン] 350ml（1人前） 49 kcal
  1747 kcal
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