基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(金) 1707kcal 0kcal   -20kcal no title  
8月2日(土) 1707kcal 0kcal   -20kcal no title  
8月3日(日) 1725kcal +18kcal   -2kcal no title  
8月4日(月) 1725kcal 0kcal   -2kcal no title  
8月5日(火) 1725kcal 0kcal   -2kcal no title  
8月6日(水) 1725kcal 0kcal   -2kcal no title  
8月7日(木) 1725kcal 0kcal   -2kcal no title  
8月8日(金) 1725kcal 0kcal   -2kcal no title  
8月9日(土) 1725kcal 0kcal   -2kcal no title  
8月10日(日) 1746kcal +21kcal   19kcal no title  
8月11日(月) 1787kcal +41kcal   60kcal 夏休み終了  
8月12日(火) 1726kcal -61kcal   -1kcal no title  
8月13日(水) 1742kcal +16kcal   15kcal no title  
8月14日(木) 1671kcal -71kcal   -56kcal no title  
8月15日(金) 1662kcal -9kcal   -65kcal 暴飲暴食してしまった  
8月16日(土) 1689kcal +27kcal   -38kcal 久しぶりの縄跳び（５分でギブア...  
8月17日(日) 1645kcal -44kcal   -82kcal 雨の中ウォーキング  
8月18日(月) 1730kcal +85kcal   3kcal やめられないCoCo壱番屋  
8月19日(火) 1721kcal -9kcal   -6kcal 今日も食べてしまった  
8月20日(水) 1699kcal -22kcal   -28kcal no title  
8月21日(木) 1652kcal -47kcal   -75kcal no title  
8月22日(金) 1701kcal +49kcal   -26kcal no title  
8月23日(土) 1685kcal -16kcal   -42kcal 庭が広く感じる  
8月24日(日) 1731kcal +46kcal   4kcal 一日中家でごろごろ  
8月25日(月) 1723kcal -8kcal   -4kcal お昼休み－傘さして４５分ウォー...  
8月26日(火) 1680kcal -43kcal   -47kcal no title  
8月27日(水) 1662kcal -18kcal   -65kcal no title  
8月28日(木) 1652kcal -10kcal   -75kcal 2日間の研修終了  
8月29日(金) 1714kcal +62kcal   -13kcal 留守番です  
8月30日(土) 1717kcal +3kcal   -10kcal 祝　太陽  
8月31日(日) 1622kcal -95kcal   -105kcal エド・はるみに刺激され！！  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,704.7kcal （先月：1,721.7kcal）
増減値（今月） -85kcal （先月：-20kcal）
最高値（今月） 1,787kcal （先月：1,726kcal）
最低値（今月） 1,622kcal （先月：1,707kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-7kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,712kcal
増減値 -105kcal
最高値 1,787kcal（記録日：2008/08/11）
最低値 1,622kcal（記録日：2008/08/31）