おお!!!すばらしい。
凄いですねー。20000歩超えはめったにできませんよー。(^_-)-☆

はりそん705さん　こんばんわ！
祝福ありがとうございます。
でも、１６０００歩に達したときに結構くじけ気味でした。ハハハ・・・。
その後は、２００００歩の時にもう一回やめたくなりました。
もし、雨でも降ったら記録更新できなかったかも・・と思ったりしています。

エド・はるみさんのゴールへの道のり、感動的でした。
やっぱり２４時間テレビはおもしろい。

明日（９月）からもお互いガンバって歩いていきましょう。（楽しいッてことが必須かな＝気分爽快）

こんにちは。コメントいただいていたんですね。今日まで気づかなくてすみません。

エド・はるみさんと四人家族さん（って一緒にすんな？）、すごい。
私は２４時間テレビ、気づいたら終わってた・・・みたいな感じで超残念だったんですが、
エドさん、いいこと言いますね。
私も変わるぞー！

ところで、質問なんですが、基礎代謝って、それ用の機械とか使ってます？

ぱるじょさん　こんばんわ！
基礎代謝については、OMURONの体重計の数値を記入しているだけです。
算出できるのは、体脂肪率（左腕、右腕、体幹部、左足、右足）、筋肉量（左腕、右腕、体幹部、左足、右足）、
内臓脂肪量、基礎代謝、体内年齢、体重
くらいの情報が計測できます。（各項目は、９段階で標準、やや過剰、過剰って感じで教えてくれます）
入力情報としては、年齢、体重を事前に覚えさせておくことくらいかな。
一日２回計測しています。
・朝食前（トイレ行った後）
・夕食後
サイトに入力しているのは、朝の情報になります。

もしかして、機器によって数値が違うのですかね？
半年前は、体内年齢４５才くらいでしたが、ココ一年ウォーキングを意識しており、今は過去最高値で２４才とかになっており、自己満足しています。

ぱるじょさん！　回答になってますでしょうか？

はい！思いっきり参考になりましたぁ！
４５才→２４才ってすごいですね。うちの体重計はオムロンではなくタニタなんですが、万歩計はオムロンなんです。
その体重計、なんとなく面白そうですね。。。なんとなくゲーム感覚で健康になれそうで、う、うらやましい。