夜中まで起きていた今朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月17日（日）

夜中まで起きていた今朝
< もち今朝も70 台... 　｜　今朝は80台で >
[夜中まで起きていた今朝]
遅くまで起きてたらあかんで！


[うーん晩飯？]
ちょっと下がった？

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
160kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
5387歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
81cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
3.12km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
8.8g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1539kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.9%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
64.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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