基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(金)       今朝は昨日と同じ  
8月2日(土)       今朝も昨日と同じ  
8月3日(日)       少し減った今朝  
8月4日(月)       また減った今朝  
8月5日(火)       標準体重の今朝  
8月6日(水) 1522kcal +18kcal   -50kcal 未知の領域にの今朝  
8月7日(木) 1493kcal -29kcal   -79kcal 今朝は80  
8月8日(金)       今朝も80  
8月9日(土)       また今朝も80  
8月10日(日) 1533kcal +40kcal   -39kcal 今朝は  
8月11日(月) 1538kcal +5kcal   -34kcal 今朝も勿論！80  
8月12日(火) 1506kcal -32kcal   -66kcal 今朝も  
8月13日(水) 1525kcal +19kcal   -47kcal 今朝も80  
8月14日(木) 1521kcal -4kcal   -51kcal 今朝も余裕で  
8月15日(金) 1527kcal +6kcal   -45kcal 今朝も70台で  
8月16日(土) 1548kcal +21kcal   -24kcal もち今朝も70 台で  
8月17日(日) 1539kcal -9kcal   -33kcal 夜中まで起きていた今朝  
8月18日(月) 1506kcal -33kcal   -66kcal 今朝は80台で  
8月19日(火) 1525kcal +19kcal   -47kcal また今朝も70 台で  
8月20日(水) 1528kcal +3kcal   -44kcal 今朝も70台で  
8月21日(木) 1495kcal -33kcal   -77kcal また今朝も70 台で  
8月22日(金)       今朝は80で  
8月23日(土) 1556kcal +61kcal   -16kcal 今朝も80で  
8月24日(日) 1532kcal -24kcal   -40kcal 勿論！今朝も70 台で  
8月25日(月) 1530kcal -2kcal   -42kcal 板についた今朝も70 台で  
8月26日(火)          
8月27日(水) 1499kcal -31kcal   -73kcal 晩飯遅く腹膨れ  
8月28日(木) 1497kcal -2kcal   -75kcal あれ？今朝  
8月29日(金)       今朝も  
8月30日(土) 1521kcal +24kcal   -51kcal もち今朝も  
8月31日(日) 1534kcal +13kcal   -38kcal あれ？今朝  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,522.6kcal （先月：1,530.5kcal）
増減値（今月） 30kcal （先月：-43kcal）
最高値（今月） 1,556kcal （先月：1,569kcal）
最低値（今月） 1,493kcal （先月：1,496kcal）
目標までの残数（今月） あと66kcal （先月：あと96kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,529.9kcal
増減値 -5kcal
最高値 1,583kcal（記録日：2008/06/22）
最低値 1,493kcal（記録日：2008/08/07）