今朝も80で【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月23日（土）

今朝も80で
< 今朝は80で 　｜　勿論！今朝も70 ... >
[今朝も80で]
今日もぴったりウエスト80


[食べ過ぎ晩飯]
えええっ！酷い65

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
356kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
83cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
12899歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
7.48km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
20.1g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1556kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
36.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
65.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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