食べたもの【ぶるおさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月17日(日)

食べたもの

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【朝ごはん】どんべえ

【昼ごはん】中華丼、ラーメン

【間食】

【晩ごはん】プロティンシェイク

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
54.8kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1249kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
日清食品 日清のどん兵衛(1人前) 386 kcal
14時
中華丼(1人前) 417 kcal
ラーメン(1人前) 269 kcal
20時
DHC プロティンダイエット(1人前) 177 kcal
  1249 kcal
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