ジムお疲れ様です♪
今日もたくさん走られましたねぇ！！
私は走るの苦手なので常にウォーキングです（＾－＾；）
１０キロも走れるなんて本当すごいですね（＞＿＜）
私もsatumさんを見習って明日は数ヶ月ぶりにジムに行きます！！
最近ダイエットサボり気味なので・・・。

私も2年前は何も運動してなくてジョギングどころではなかったんですよ。
最初の半年はウォーキングをしてて冬になって寒くてジョギングを少しづつ取り入れて今ぐらい走れるようになったんです。
私もメタボ予防にジム通いです。ご飯をいっぱい食べたいから運動してます。
だから差し引き０、最近は現状維持。(*^-^*)