何からはじめるのか・・・【くにくにながながさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月19日(火)

何からはじめるのか・・・

< どうする?わたし・...  | がまん・・・ >
とりあえず、ビール呑まなかった。
運動、ビリーか、コアリズムか、ダヨンか・・・
迷ってる場合じゃないぞ!

【記録グラフ】
体重
60.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2008/08/19 09:41
初めまして♪
ダイエットの為に・・この日記^^w頑張りましょうねー♪

ダヨン・・ってなんですかー?
新しいダイエット??早速検索((((( ( (ヽ(;^0^)/

あ!私もコアリズムやってますよー♪
くにくにながなが 2008/08/19 10:02
初めまして。
ダヨンは韓国のカリスマ主婦です。
ホント、最強のボディーの持ち主です。
コアリズムは私、あまりのリズム感の無さに
鏡の前で爆笑・・・笑いすぎて筋肉痛になりました。
でも、がんばります!!
きこたん 2008/08/19 14:39
あ♪モムチャンだー!!
知ってるーTVで見て即買いしたもん・・・でもそのまんまー^^;

コアリズムは慣れるまでは爆笑シリーズだけど
慣れた頃必ず効果が出ますよー♪
お隣に貸してあげたら昨日返してくれて
「ありがとー、親子でそれぞれ2キロ痩せたわー♪」って
・・・で、貸した私は・・・???(○∇○) ドキッ 
くにくにながなが 2008/08/19 17:15
コアリズム・・・
効果ありますか・・・やっぱり。

今、ビールが呑みたくて自分との戦いの真っ最中です。
ペットボトルの水を抱えてじっと、耐えてます。

コアリズムやったらビール呑んでもいいかな~

いかん!!いかん!!
がんばれ、私!!!
きこたん 2008/08/19 18:57
え・・・

あたしゃ毎日焼酎飲んでるよー!!あはははははーーーーーヾ(@°▽°@)ノ 
くにくにながなが 2008/08/19 19:18
私、昨日1日ビールを我慢しただけで
自分で自分を褒めてあげたい!!
って思うほどの大酒飲みです。
いつか体、壊すってびくびくしながらやめられません。
この時間まで我慢できたんだから今日もがんばりたいけど・・・
ダメそうです(涙)
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