筋肉ついた【ぺりなさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月19日（火）

筋肉ついた
< 旅行のお土産。。。 　｜　ジョギングした >
Wii Fit の腕立て伏せと片手バランス、6回コースが楽勝にできるようになった。
次は10回コースに挑戦しよう。
ながらジョギングも30分、楽勝。まだまだ足りない感じ。
これで歩数は12000歩オーバー。よしっ。

【記録グラフ】
万歩計
12176歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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