no title【quiyoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月21日（木）

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【記録グラフ】
サイクリング
26km
サイクリング（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
850kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1932kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
弁当（1人前） 580 kcal
19時
ローソン おかか おにぎり（1人前） 171 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
明治乳業 アクアブルガリア [ペットボトル] 500ml（1人前） 95 kcal
  1932 kcal
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