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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年08月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(金)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   no title  
8月2日(土)  
基礎代謝 1500 kcal
-6624kcal   no title  
8月3日(日)  
基礎代謝 1500 kcal
-4325kcal   no title  
8月4日(月)  
基礎代謝 1500 kcal
-2783kcal   no title  
8月5日(火)  
基礎代謝 1500 kcal
-2480kcal   no title  
8月6日(水)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   no title  
8月7日(木) 1366 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1913kcal   no title  
8月8日(金) 1887 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-778kcal   no title  
8月9日(土) 2544 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-3746kcal   no title  
8月10日(日) 2687 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-4151kcal   no title  
8月11日(月) 1581 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1172kcal   no title  
8月12日(火) 1927 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1372kcal   no title  
8月13日(水) 2069 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-3665kcal   no title  
8月14日(木)      
8月15日(金) 1509 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1468kcal   no title  
8月16日(土) 3011 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-3795kcal   乗鞍ヒルクライム＆  
8月17日(日) 2429 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-5515kcal   大町経由長峰山縦走  
8月18日(月) 1624 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1059kcal   盆明け仕事  
8月19日(火) 1780 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+280kcal   休息日  
8月20日(水) 2197 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1043kcal   no title  
8月21日(木) 1932 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1328kcal   no title  
8月22日(金) 1805 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-850kcal   no title  
8月23日(土) 1636 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-2862kcal   インターバルトレーニング  
8月24日(日) 2732 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1248kcal   LSD  
8月25日(月) 1524 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+24kcal   lluvia  
8月26日(火) 1734 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-938kcal   ４ｋｇ減量成功  
8月27日(水) 2005 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1165kcal   トレーニング＆通勤  
8月28日(木) 1182 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-318kcal   休息日  
8月29日(金) 2238 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+738kcal   豪雨で乗れないな  
8月30日(土) 2492 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+992kcal   乗鞍受付は雨かな  
8月31日(日) 3171 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-3222kcal   乗鞍ヒルクライム大会  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 49,062 kcal 107,848 kcal -58,786 kcal
平均 kcal 2,044 kcal 3,595 kcal -1,551 kcal
記録日数 24 日 30 日  
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