大町経由長峰山縦走【quiyoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月17日（日）

大町経由長峰山縦走
< 乗鞍ヒルクライム＆ 　｜　盆明け仕事 >


【記録グラフ】
サイクリング
87.6km
サイクリング（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
3378kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ポークカレーパン（1人前） 354 kcal
ジャム＆ミルクパン（1人前） 371 kcal
長いソーセージロール（1人前） 345 kcal
13時
マルちゃん つるっとワンタン麺（1人前） 367 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター うすしお 50g（1人前） 264 kcal
18時
ソースカツどん（1人前） 698 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  2429 kcal
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