盆明け仕事【quiyoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>quiyoさんのトップページ>記録ノートを見る>盆明け仕事
08年08月18日（月）

盆明け仕事
< 大町経由長峰山縦走 　｜　休息日 >


【記録グラフ】
サイクリング
18km
サイクリング（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
553kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
2
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ニッポンハム 中華丼の具（1人前） 97 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
オリジン弁当 小さなお弁当 ひじきご飯（1人前） 421 kcal
19時
トマトチーズパン（1人前） 350 kcal
すき屋 冷奴（1人前） 101 kcal
  1624 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE