LSD【quiyoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月24日（日）

LSD
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【記録グラフ】
サイクリング
36km
サイクリング（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
1220kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
超大盛ぶっかけ蕎麦（1人前） 516 kcal
12時
じっくり煮込んだミートソース（1人前） 549 kcal
米屋 だいふく（1人前） 257 kcal
明治乳業 アクアブルガリア [ペットボトル] 500ml（1人前） 95 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター S コンソメ 55g（1人前） 285 kcal
18時
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
19時
トマトハンバーグ定食（1人前） 800 kcal
  2732 kcal
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