no title【quiyoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月15日（金）

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< no title 　｜　乗鞍ヒルクライム＆ >


【記録グラフ】
サイクリング
21km
サイクリング（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
742kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
COOP 納豆（1人前） 52.1 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
12時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
カルビー 堅あげポテト うすしお味 [袋] 70g（1人前） 358 kcal
ローソン 一口大福（4人前） 217 kcal
20時
ファミリマート ツナコーンスパゲティ（1人前） 550 kcal
  1509 kcal
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