テトリス・・・【ふじさん33さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月22日（金）

テトリス・・・
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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1095点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
2420点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
30秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
29秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
キャベツ（0.5人前） 5.8 kcal
沖縄もずく（0.5人前） 1.5 kcal
セブンイレブン わかめ御飯（0.8人前） 135 kcal
12時
納豆（1.2人前） 120 kcal
卵（1.2人前） 77.9 kcal
味噌汁（0.2人前） 18 kcal
キャベツ（0.1人前） 1.2 kcal
肉じゃが（0.6人前） 305 kcal
ご飯（0.8人前） 188 kcal
15時
ビスケット（9人前） 117 kcal
江崎グリコ バニラ＆ソーダ レモンソーダ 12本（1人前） 36 kcal
18時
牛肉とピーマンの味噌炒め（0.5人前） 203 kcal
焼きなす（0.5人前） 36.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
キャベツ（0.7人前） 8.1 kcal
牛肉じゃが（0.3人前） 152 kcal
セブンイレブン わかめご飯（0.8人前） 135 kcal
ぶりの照り焼き（0.9人前） 260 kcal
19時
すいか（1人前） 51.8 kcal
  2104 kcal
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