no title【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月25日（月）

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【記録グラフ】
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
中華スープ（1人前） 131 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
シュークリーム（0.5人前） 73.5 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
ショコラ（0.3人前） 134 kcal
15時
ちんすこう（1人前） 126 kcal
具だくさんとろ〜り豆腐（1人前） 122 kcal
トオカツフーズ㈱ おむすび　直巻　鶏五目（1人前） 219 kcal
23時
にんじん（1人前） 74 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
チーズケーキ（0.7人前） 201 kcal
かぼちゃのポタージュ（1人前） 162 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 115 kcal
  1699 kcal
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