食べたもの【ぶるおさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月25日（月）

食べたもの
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【朝ごはん】豚まん、シリアル、野菜ジュース

【昼ごはん】おにぎり、枝豆チーズパン

【間食】ビスケット

【晩ごはん】餃子、ビール、野菜サラダ、味噌汁

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
野菜ジュース（1人前） 66 kcal
7時
豚まん（1人前） 196 kcal
シリアル（1人前） 177 kcal
12時
サンクス おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
第一パン コリンクのチーズパン [袋] 1個（1人前） 231 kcal
20時
餃子（0.5人前） 191 kcal
ビール（1人前） 60 kcal
野菜サラダ（1人前） 52.5 kcal
味噌汁（1人前） 41.4 kcal
  1180 kcal
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