食べたもの【ぶるおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぶるおさんのトップページ>記録ノートを見る>食べたもの
08年08月26日（火）

食べたもの
< 食べたもの 　｜　食べたもの >
【朝ごはん】シリアル、ヨーグルト、野菜ジュース

【昼ごはん】おにぎり

【間食】カントリーマアム

【晩ごはん】炊き込みごはん、豚まん、煮魚、いかの塩焼き、ビール

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
シリアル（1人前） 290 kcal
ヨーグルト（1人前） 81.2 kcal
野菜ジュース（1人前） 66 kcal
12時
おにぎり（2人前） 358 kcal
15時
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（2人前） 100 kcal
20時
炊き込みごはん（1人前） 219 kcal
豚まん（1人前） 196 kcal
アジのしょうが煮（1人前） 81.9 kcal
いか焼き（1人前） 25.5 kcal
ビール（1人前） 52 kcal
  1470 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE