no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月27日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1562kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
不二家 ネクターピーチ [カン] 350g（1人前） 158 kcal
12時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
マルちゃん 冷やしラーメン（1人前） 364 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
イカリング（1人前） 270 kcal
21時
牛乳（1人前） 138 kcal
  1562 kcal
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