no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

mikoto227さん


O型

no title

< no title 　｜　no title >

【朝ごはん】
目玉焼き
メロンパン
トロピカーナ　マンゴー

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

水分摂取
1900ml
水分摂取（ml）のグラフ

食事の記録
2222kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
目玉焼き（1人前）	83.7	kcal
Pasco メロンパン（1人前）	487	kcal
12時
オリジン弁当つくね串（0.3人前）	37.5	kcal
レバー串（1人前）	77.4	kcal
22時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝソース焼きそば（1人前）	577	kcal
鍋（1人前）	107	kcal
キリンビバレッジトロピカーナ 100％ジュース　マンゴーブレンド（0.8人前）	408	kcal
カフェオレ（1.4人前）	99.3	kcal
生春巻き（0.5人前）	102	kcal
フランソアシュークリーム（0.2人前）	243	kcal
	2222	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ