no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月02日（火）

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【記録グラフ】
消費カロリー
100kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
スリーエフ 紀州梅（1人前） 163 kcal
ミニスナックサンド　いちごジャムマーガリン（1人前） 148 kcal
ミニスナックサンド　あんマーガリン（1人前） 152 kcal
サントリー 黒烏龍茶（1人前） 0 kcal
12時
セブンイレブン 屋台風焼ビーフン（1人前） 363 kcal
セブンイレブン シャキシャキレタスサンド（1人前） 213 kcal
おべんとたまご（黄身しっとり）（1人前） 67 kcal
15時
亀田製菓 海老マヨネーズせん　7枚（0.3人前） 92.4 kcal
21時
カニサラダ（3人前） 123 kcal
ホッケ（1.5人前） 199 kcal
煮物（1人前） 202 kcal
ナスとみょうがのお吸い物（1人前） 108 kcal
22時
大塚製薬 カルシウム（1人前） 0.12 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン（1人前） 4.2 kcal
FANCL 亜鉛（1人前） 3.2 kcal
  1837 kcal
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