no title【ちかちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月02日（火）

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昨日は眠かったのでヨガなし

【記録グラフ】
体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
68.2cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
東洋水産 赤いきつね（1人前） 426 kcal
ビビンバ（0.2人前） 202 kcal
寄せ鍋（0.2人前） 61.9 kcal
  690 kcal
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