no title【みっきー・まささんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月04日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2271kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
ナチュラルローソン わかめご飯　おにぎり（1人前） 189 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
ブルボン バタークッキー（1人前） 357 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
セブンイレブン 海老天重（1人前） 701 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
海老マヨ（1人前） 324 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
  2271 kcal
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