no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月05日（金）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
1184kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
若芽のみそ汁（1人前） 24.2 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [パック] 250ml（1人前） 80 kcal
15時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 レモンティー 500ml（0.7人前） 94.5 kcal
22時
ポークソテー（1人前） 391 kcal
じゃがいも（1人前） 51.3 kcal
ブロッコリー（1人前） 13.2 kcal
すき焼き風煮物（1.5人前） 231 kcal
ベーコンフランス（1人前） 69.8 kcal
ブルボン ビットチョコレート　バニラ＆ココアビスケット（1人前） 82 kcal
よもぎ餅（1人前） 147 kcal
  1184 kcal
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