no title【おっさんmasaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>おっさんmasaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年09月05日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
昼食
850円
昼食（円） のグラフ
 		家計簿（食費等）
1221円
家計簿（食費等）（円） のグラフ
 		食事の記録
2236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
大塚食品 マンナンおにぎり　33％170ｇ（1人前） 193 kcal
永谷園 ごはんですよ（0.5人前） 5.5 kcal
14時
沖縄ソバ（1人前） 533 kcal
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
セブンイレブン ゴーヤチャンプルー（0.2人前） 48.8 kcal
ごぼうサラダ（0.5人前） 44 kcal
グレープフルーツ（0.2人前） 21.3 kcal
23時
大塚食品 マンナンごはん33％180g（1人前） 204 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
大根と手羽煮込み（1.5人前） 485 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
  2236 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE