no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月06日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
18%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1943kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
日清食品 チキンラーメン 85g（2人前） 762 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
こんにゃく（3人前） 29.9 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1943 kcal
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