早朝ラン【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月06日（土）

早朝ラン
< 最後の？プール 　｜　ジムで走る >
横浜ハーフマラソンにエントリーしたものの、制限時間が心配・・・
だいたいハーフの距離も走ったことがまだないという・・・
やっぱり無謀だったかな～～と思いつつまだ時間があるから
それまでがんばってみよう！！

今朝は４時に目覚ましかけたものの、気がついて起きたのは５時。
いつものコースよりちょっと長めの多摩御陵まで行ってくる。
足が痛くなったら早めに引き返そうなんて思いながら（笑）

でもなんか順調に走れて気持ち良かった～～

前回行った８月よりすっごく涼しくて走りやすかった～＾＾
２時間かからず帰ってこられて、自分の中での目標をクリアーできました！
しかしたぶんハーフにはちょっと距離が足りないんです＞＜
週１ペースでこの距離が走れるといいのですが・・・
【記録グラフ】
ジョギング
115分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
しのやん 2008/09/07 23:29 
ハーフマラソンエントリーなんてスゴイですね（驚 

ハーフっていってもかなりの距離ですが何時間ぐらい
走るんですか('Д';) ？
１０分が限界ランナーの私にとって考えられないほど
過酷な気がします（笑
ましゃもも 2008/09/08 15:40 
恥ずかしながら走っていない距離にエントリー
しかも制限時間が２時間弱なんですが・・・・＾＾；
東京マラソンの10kmが物足りなかったのですが、ハーフは倍以上ですものね・・・
まあ、がんばってみます。
浜ジョー 2008/09/08 23:17 
いえ！走れる事が出来る！　　凄いです＾＾；

ウォーキング初めて２年ですが、やっぱ走るには・・・
まだまだです＾＾；
ましゃもも 2008/09/09 15:17 
ありがとう♪です＾＾
走ってみればできちゃうかもよ～～　少しづつお試しあれ！！
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