no title【HIRO/NTさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ソーセージ（1.5人前） 83.7 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
カレーコロッケ（0.4人前） 148 kcal
シュウマイ（0.5人前） 104 kcal
玉子焼き（0.5人前） 66.2 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
12時
親子丼（1.05人前） 523 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
サラダ（1人前） 73.3 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
キュウイ（0.2人前） 10.6 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ラーメン（0.9人前） 363 kcal
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
オリヒロ（株） 鉄（1人前） 8 kcal
  1829 kcal
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