筋肉って何歳までつくんだろう【せとるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月14日（日）

筋肉って何歳までつくんだろう
　｜　長渕剛の筋肉 >
親友にこのサイトを紹介された。今日から健康に気をつかってみようと思う。
すっかり中年体形になってしまったが、これを機会に筋トレを続けて見よう。

【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
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