せとるさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月18日 no title

  
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09月17日 no title

  
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09月16日 おやすみ

  
昨日は生まれて初めてくじ引きで「特賞」が当たって浮かれていたら、今日は車がぶつかった。バンパーが剥がれた。。。
おかげで食欲無くて、夕飯抜いた。今日は早く寝よう。
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09月15日 長渕剛の筋肉

  
特に長渕ファンではなかったが、清原の引退試合で「とんぼ」を歌うというニュースを読んだ勢いで、ＹｏｕＴｕｂｅで「とんぼ」を聞いた。
歌もいいけど、腹は割れているし、二の腕は太いし５０過ぎとは思えなかった。鏡の中に居る３０代後半の自分の方が老けていた。。。
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09月14日 筋肉って何歳までつくんだろう

  
親友にこのサイトを紹介された。今日から健康に気をつかってみようと思う。
すっかり中年体形になってしまったが、これを機会に筋トレを続けて見よう。
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