せとるさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

せとるさん

最新の記録ノート

09月18日 no title

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09月17日 no title

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09月16日おやすみ
昨日は生まれて初めてくじ引きで「特賞」が当たって浮かれていたら、今日は車がぶつかった。バンパーが剥がれた。。。おかげで食欲無くて、夕飯抜いた。今日は早く寝よう。
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09月15日長渕剛の筋肉
特に長渕ファンではなかったが、清原の引退試合で「とんぼ」を歌うというニュースを読んだ勢いで、ＹｏｕＴｕｂｅで「とんぼ」を聞いた。歌もいいけど、腹は割れているし、二の腕は太いし５０過ぎとは思えなかった。鏡の中に居る３０代後半の自分の方が老けていた。。。
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09月14日筋肉って何歳までつくんだろう
親友にこのサイトを紹介された。今日から健康に気をつかってみようと思う。すっかり中年体形になってしまったが、これを機会に筋トレを続けて見よう。
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