家の修理【quiyoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月15日（月）

家の修理
< 美ヶ原山頂は寒いな 　｜　雨が降ってきた。で... >
雨漏りや排水溝の掃除などしていたら運動する時間がなくなってしまった。
台風もじきに来そうだから修理の成果を見ることになるのかな。
昼ごはんの蕎麦は強烈な量だったけど腹持ちは良くないな。
でも信州の蕎麦は美味しいのが良い。

【記録グラフ】
体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
江崎グリコ カレー職人 中辛 210g（1人前） 186 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ソーセージマヨネーズパン（1人前） 352 kcal
12時
そば（4人前） 581 kcal
19時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
セブンイレブン トマトソースと魚介の（1人前） 549 kcal
  1995 kcal
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