no title【rina_overさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月15日（月）

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< 筋トレ３ｾｯﾄ（腹... 　｜　no title >
体重は朝起きてすぐに量ったもの。
昨日、家族がくずもちを買ってきた。おいしくて食べちゃいそう・・・。

いかんいかん。これからジム行ってくる！

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（3人前） 240 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
きゅうり（0.2人前） 20.9 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  383 kcal
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