フットサル【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月15日(月)

フットサル

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脚の疲労が激しいのは、きのうのジョギングのせい? 重くなった体重のせい?
ひとまず昼寝。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1142kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
大塚製薬 SOYJOY サンザシ(1人前) 126 kcal
15時
RF1 元祖海老カツレツ トマトソース(1人前) 270 kcal
RF1 四位農園産ごぼうときのこの秋味サラダ(1人前) 155 kcal
RF1 10種の野菜の緑のコロッケ (仮)(1人前) 229 kcal
16時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール DRY [ペットボトル] 500ml(1人前) 175 kcal
20時
鮭のマリネ(可食部)(0.3人前) 107 kcal
冬瓜とタラのスープ(0.3人前) 80.2 kcal
  1142 kcal
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