１０７日目(drinking)【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月16日（火）

１０７日目(drinking)
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ヘルシア

【記録グラフ】
食事の記録
2510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
鮭フライ（0.5人前） 155 kcal
12時
牡蠣フライ（0.6人前） 157 kcal
ペペロンチーノ（0.5人前） 282 kcal
ロイヤルホスト ティラミス（1人前） 153 kcal
リゾット（0.5人前） 171 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.3人前） 66.7 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
サブウェイ マヨネーズ（1人前） 75 kcal
ファーストキッチン カルボナーラ（0.5人前） 274 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
塩ラーメン（1.5人前） 598 kcal
22時
サントリー ゼロ生[カン]350ml（2人前） 161 kcal
三幸製菓 新潟仕込うす焼きせんべい（4人前） 84 kcal
明治製菓 きのこの山　木いちご（1人前） 304 kcal
  2510 kcal
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